4 Makanan Atasi Gangguan Morning Sickness - Vivanews” plus 0 info menarik lainnya
Selasa, 01 Mei 2012
4 Makanan Atasi Gangguan Morning Sickness - Vivanews” plus 0 info menarik lainnya |
4 Makanan Atasi Gangguan Morning Sickness - Vivanews Posted: 30 Apr 2012 03:46 PM PDT Yogurt untuk menambah sistem kekebalan tubuh. (closetcooking.blogspot.com) VIVAnews - Bagi para wanita yang sedang mengandung, gangguan morning sickness kerap kali terjadi. Ini disebabkan oleh perubahan pada hormon yang bersifat sementara. Ketidakstabilan hormon ini yang membuat Anda terus menerus merasakan mual. Tetapi masalah pada tri semester pertama kehamilan ini dapat disiasati dengan makanan-makanan yang bersahabat dengan perut. Berikut jenis makanan yang dapat mengurangi rasa mual Anda. - Jahe - Frozen yogurt - Lemon Bosan dengan makanan di atas, Anda juga bisa membuat menu sehat yang sekaligus membantu mengatasi morning sickness. Untuk sarapan pagi, coba Bananas Coconut Milk. Bahan: Sediakan 2 buah pisang matang berukuran sedang, setengah cangkir santan, sirup maple, air, garam, dan setengah sendok makan flaxseeds. Cara pembuatan: Kupas pisang kemudian potong dengan ukuran kecil. Lalu campurkan santan, air, dan sirup dalam panci dan panaskan dengan api sedang. Tambahkan irisan pisang dan biarkan mendidih. Tambahkan garam dan didihkan kembali selama 20 menit. Untuk penyajian, taburkan flaxsesds diatasnya. Kalsium yang banyak terdapat pada buah pisang sangat berkhasiat untuk menghilangkan nyeri dan juga mual. Sedangkan santan bekerja untuk membangun massa tubuh bayi Anda. Semua bahan yang digunakan dalam resep ini begitu menyehatkan, sirup maple jauh lebih baik dibandingkan penggunaan gula, sedangkan flaxseeds kaya akan lemak esensial dan juga menghilangkan sembelit. (umi) • VIVAnews | Share : Belum ada komentar untuk ditampilkan pada artikel ini. Kirim Komentar Anda harus Login untuk mengirimkan komentar This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Donate to Wikileaks. |
You are subscribed to email updates from resep masakan - Google Warta To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 |